どんな時でも筋肉を意識！ 2019.03.13インスタ投稿 Post Share View this post on Instagram ポーズはふざけていますが掃除はマジメにやっています😁 写真の動きは大げさですが、掃除などの日常動作の中でも筋肉に少し負荷のかかる動きを入れてあげるとカロリー消費につながります。 また、歯磨きしながらスクワットなど毎日の習慣と結びつけて筋トレすることで継続しやすくなる効果も。 なかなか運動が続かない方は是非お試しください😊 * 【今年こそカラダを変えてみませんか？】 ノーリバウンドボディメイクでは 生活習慣と土台筋力にベストアプローチ！ リバウンドリスク↓ボディライン↑ プロのボディメイク専門トレーナー によるサポートで確実に変わる🏋️ * お試しキャンペーンスタート！ 期間中に新規入会申し込みで 初回お試しトレーニング【無料】＆入会金【50%オフ】 まずはお試しトレーニングをご予約下さい👈 #ながら運動 #お掃除 #札幌パーソナルジム #札幌パーソナルトレーナー #札幌パーソナルトレーニング #ノーリバウンドボディメイク #食べても太らない体作り #戻らないカラダを手に入れる #自分への最高の投資 #スタイルジム円山 #札幌 #筋トレ #筋肉 #ダイエット #ベストボディジャパン #サマースタイルアワード #シェイプアップ #筋膜リリース #美尻トレーニング #ボディメイク #アンチエイジング #ワークアウト #無理のないダイエット #筋肉は最高のファッション #筋トレは最強のダイエット #確実に理想のカラダへ スタイルジム円山/札幌パーソナルトレーニングジムさん(@style_gym_maruyama)がシェアした投稿 – 2019年 3月月5日午後10時53分PST Post Share 投稿者: style-gym インスタ投稿 コメント: 0 トレーナー紹介シリーズ４！ 2019ボディメイクは順調です！ コメント ( 0 ) トラックバックは利用できません。 この記事へのコメントはありません。 返信をキャンセルする。 名前 ( 必須 ) E-MAIL ( 必須 ) ※ 公開されません URL 関連記事一覧 日々スキルアップ！（動画） トレーナー紹介シリーズ４！ シャワールームのご紹介！ 日々のトレーニング２！ 目指すは最強４０代ボディ！ 山口トレーナーのボディメイク日記！ ボディケアも好評です！ 台湾のお土産！！ 美里トレーナー減量スタート！
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