100m10秒トレーナーのリアル減量日記①
こんにちは！ STYLE-GYMトレーナーの長谷川です。 今回は何部かに分けて私が実際に行っている減量内容をお見せします！ InB...
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InBodyを導入しました！体重だけに頼らないボディメイクへ
こんにちは！ STYLE-GYMトレーナーの長谷川です。 STYLE-GYMではこの度 体組成分析装置「InBody380N」 を...
限定3名！ 減量モニターを募集します
こんにちは！ STYLE-GYMトレーナーの長谷川です。 今回は、2026年夏が来るまでに「本気で痩せたい方」限定の減量モニター募...
世界陸上から学ぶ！STYLE-RUNとトップ選手の練習の共通...
こんにちは！ STYLE-GYMトレーナーの長谷川です。 世界陸上、ついに始まりましたね！ トップアスリートの走りを見て、「どんな...
9月も「ビートラン」で走力UP!
こんにちは！ STYLE-GYMトレーナーの長谷川です。 9月の「STYLE-RUN」も、子どもたちの「自信」を伸ばすためにさまざ...
STYLE-RUN公式LINEを始めました！
こんにちは！ STYLE-GYMトレーナーの長谷川です。 今回のブログは、 STYLE-RUNのご予約や情報をスムーズにお届けでき...
〇〇こそ最大の武器！？大会観戦で得た気づき
こんにちは！ STYLE-GYMトレーナーの長谷川です。 8月16日に開催されたベストボディジャパン2025 北海道札幌大会を観戦...
8月のSTYLE-RUNの内容をチラ見せ！「ビートラン」とは...
こんにちは！ STYLE-GYM トレーナーの長谷川です。 今月もSTYLE-RUN 元気に開催しています！ 8月のテーマは 運動...
トレーナーも本気！マスターズ陸上競技大会に挑戦してきました！
こんにちは！ STYLE-GYMトレーナーの長谷川です。 今回は少しプライベートなご報告です！ 8月3日に岩見沢で行われた「第40...
ただ走るだけじゃない！？STYLE-RUNが大切にしているこ...
こんにちは！ STYLE-GYM トレーナーの長谷川です。 今回は私が7月から始動しているかけっこ教室 「STYLE-RUN」につ...