筋肉の成長を止めないトレーニングのコツ
皆さま、こんにちは！ スタイルジム円山です！ 今回は、『筋肉の成長を止めないトレーニングのコツ』についてお伝えします。 トレーニン...
BLOG
ベストボディ日本大会へ！
本日はmisatoトレーナーの 《ベストボディジャパン日本大会への道》を お届けします^ ^ . 大会まであと22日となりました！...
お土産頂きました♪
クライアント様から沖縄土産にビールを頂き、お酒大好きショーゴ太田トレーナーもご満悦😆 いつもありがとうござます&#...
お盆期間も終わりですね！
お盆の連休、そして外はザーザー雨☔️ こんな時は中々トレーニングをしよう！ なんて気持ちにならない方も...
トレーニング後に冷えたプロテイン！
暑い日が続きますね👍 トレーニング後に飲む冷えたビ、、 いやプロテインは最高ですよ😆☝...
ボディトレーニング音楽のチカラ！
トレーニングに音のチカラ】 お気に入りの音楽は聴くだけで やる気スイッチオン！になる重要な要素です✨ ...
ヒップラインを変えるならこれ！
尻部分は筋肉によって大幅に形を変える事が出来る部位の一つで、女性にも大人気！ ヒップラインをより丸く上に上げたいなら ブルガリアン...
時間を少しでも有効に！
スタイルジム円山では全てのセッションルームにスマートフォンの充電器を設置しております。 パーソナルトレーニングによる適度な刺激で気...
パーソナルの空き時間にYouTube撮影！
空いた時間にYouTube動画撮影 最近減量を開始して早くも2キロ落とした美里トレーナーのマル秘方法も！ ここから3ヶ月、どこまで...
トレーニング中の風はホントに爽快！
暑いと風が欲しくなる！ 特にトレーニングのインターバル中の風は最高に気持ちいいです スタイルジム円山のそれぞれの個室にダイソンの風...