そうだ、カラダを変えよう。新規キャンペーンスタート！
札幌も本格的に暖かくなって来ましたね！ 半袖一枚で外を歩けるのはやっぱり気持ちいいです。 そうだ、カラダを変えよう！ トレーニング...
BLOG
代表トレーナー榎本の37歳→40歳の変化記録！
代表トレーナー榎本の37歳→40歳の変化記録。 真面目にボディメイクしてみた結果 計画的なトレーニングを始めて3年と少し&...
まいうー！オリジナルプロテイン！
スタイルジム円山ではパーソナルトレーニング後にオリジナルプロテイン をサービスさせていただいております。 トレーニング直後のゴール...
やっぱりトレーナーは全員トレーニング大好き！
いつも理想のスタイルを想像しながらトレーニングの励んでいます！ 今年も札幌大会に向けてボディメイクをスタートさせました！ スタッフ...
お家でできるスクワットパート２
本日は、前回に続きスクワットの正面バージョンの紹介です。 各写真の膝の向きに注目してみましょう！！ 写真1番左が正しいフォームです...
お家で出来るスクワット
本日は道具を使わずに自重で出来る簡単スクワットの紹介です！ 写真の順番の通り、スタートポジションからしっかりお尻を後ろに出して膝を...
まさにプレミアム。パーソナルヨガ！
ヨガトレーナーのMaiです。 本日はヨガ初めての方が2名いらっしゃいました！パーソナルは一人一人に合わせたヨガを行うので初めての方...
久しぶりのトレーニング動画撮影
代表トレーナー榎本です。久しぶりに太田トレーナーとYouTubeトレーニング動画をアップしました！ 普段はパーソナル指導姿が多くト...
スタイルジム円山 プレオープン
スタイルジム円山では会員の皆様に水素水をご用意しております！ 店舗にて初回のセッション時に専用ボトルをお渡ししますので セッション...
初投稿！
トレーナーのmisatoです🙌 スタイルジム円山ついに始動開始です！！ プレオープン期間、沢山の方にご利用いただき...