筋トレ | スタイルジム円山｜札幌円山のパーソナルジム

フォームローラー等を使用した筋膜リリース＆コンディショニング研修！日々より良いアプローチを研究してます。パーソナル中に行うショー...

本日はmisatoトレーナーの《ベストボディジャパン日本大会への道》をお届けします^ ^ . 大会まであと22日となりました！...

誕生日を迎えて29歳になります。ショーゴ太田です！・ 20代も残りラストという事で、何かを成し遂げる歳にします！・最近バッ...

クライアント様から沖縄土産にビールを頂き、お酒大好きショーゴ太田トレーナーもご満悦😆 いつもありがとうござます&#...

お盆の連休、そして外はザーザー雨☔️ こんな時は中々トレーニングをしよう！なんて気持ちにならない方も...

スタイルジム円山では全てのセッションルームにスマートフォンの充電器を設置しております。パーソナルトレーニングによる適度な刺激で気...

暑いと風が欲しくなる！特にトレーニングのインターバル中の風は最高に気持ちいいですスタイルジム円山のそれぞれの個室にダイソンの風...

腹筋周り締めたい！外は気持ちいい空気。少しずつ夏腹筋にするためコンビニランチからお弁当へ。メインの肉は脂質の少なめな豚ロース...

代表トレーナー榎本の37歳→40歳の変化記録。真面目にボディメイクしてみた結果計画的なトレーニングを始めて3年と少し&...

いつも理想のスタイルを想像しながらトレーニングの励んでいます！今年も札幌大会に向けてボディメイクをスタートさせました！スタッフ...