トレーナー長谷川ってどんな人？

こんにちは！STYLE-GYMパーソナルトレーナーの長谷川です。

STYLE-GYMに入社して約５ヶ月になりますが、今回は皆さんに私のことをさらに知っていただこうと思い、ブログの更新をさせていただきます！

⚫︎経歴

学生時代は陸上競技部に所属して、短距離選手として活動していました！

400mは北海道チャンピオンを2度経験し、社会人になってから100mのベストタイムを更新しました！

100m 10.78 400m 47.99

卒業後は大手パーソナルジムで5年間勤務し、100名以上の会員様の食事、運動をサポート。その後約2年ほどエリアマネージャーとして店舗運営やトレーナー指導などを全国で行っていました！

⚫︎得意な指導

ボディメイク(増量・減量サポート)

食事指導(低糖質、低脂質、バランス食何でも！)

下半身トレーニング(美脚系もいけます)

かけっこ指導

⚫︎資格

中高保健体育教員免許

ジュニアコーチライセンス(陸上競技)

スポーツ栄養スペシャリスト

⚫︎STYLE-GYMにきた理由

オーナーの榎本さんと共通の知り合いがいまして、その方の紹介でSTYLE-GYMを知りました！

「笑顔と言葉を大切にする」という榎本さんの想いに強く共感し、自分自身まだまだ成長できるんじゃないか！？

そう思ってその日にすぐ榎本さんに連絡をして今に至ります、、、

脚と同様にスピード感よくアクションを起こせたなとあの時の自分を褒めたいです✨

他にも気になることあれば是非セッション時に仰ってください！

8月は週2回でブログを更新していこうと思います！！

次は私が7月からSTYLE-GYMで実施しています「STYLE-RUN」(かけっこ教室)の目的やこれからの開催予定等について上げようと思いますので、是非お楽しみに！