まずパーソナルジムに通った方が、フィットネスジムでのトレーニ... こんにちは！ スタイルジム円山 パーソナルトレーナーの山口 哲也です！ 筋トレをして体を変えようと思うと、2つの選択肢が思い浮かぶ... 2023.12.22スタッフ投稿
