特製ローストビーフ！ 2019.02.23インスタ投稿 Post Share View this post on Instagram トレーニング後はもちろんダイエット中にもおすすめの食事をご紹介します！ 美里トレーナーも最近ハマっているローストビーフです！ 低脂質で良質なタンパク質を多く含んでおりトレーニング後の栄養補給にはピッタリです♪ また、鉄分とビタミンB12も豊富で貧血予防効果があるので特に女性には嬉しいですよね✨ 簡単ローストビーフの作り方はトレーナー美里まで💁🏻♀️ 筋トレでしっかり筋肉を刺激した後には美味しいお肉でタンパク質をバッチリ補給して 理想的なボディメイクを実現しましょう♪ #ローストビーフ #札幌パーソナルジム #札幌パーソナルトレーナー #札幌パーソナルトレーニング #ノーリバウンドボディメイク #食べても太らない体作り #戻らないカラダを手に入れる #自分への最高の投資 #スタイルジム円山 #札幌 #筋トレ #筋肉 #ダイエット #ベストボディジャパン #サマースタイルアワード #シェイプアップ #バランス良く痩せる #筋膜リリース #シックスパック #美尻トレーニング #ボディメイク #アンチエイジング #ワークアウト #無理のないダイエット #カッコよく服を着るために #筋肉は最高のファッション #筋トレは最強のダイエット #確実に理想のカラダへ スタイルジム円山/札幌パーソナルトレーニングジムさん(@style_gym_maruyama)がシェアした投稿 – 2019年 2月月11日午前1時43分PST Post Share 投稿者: style-gym インスタ投稿 コメント: 0 ヒップアップにはスクワットが最強！ 寒さに負けるな！筋トレだ！ コメント ( 0 ) トラックバックは利用できません。 この記事へのコメントはありません。 返信をキャンセルする。 名前 ( 必須 ) E-MAIL ( 必須 ) ※ 公開されません URL 関連記事一覧 見た目はもちろん内側から健康に！ アローハー！ ボディメイクは量より質！ 日々のトレーニング！ 2019ボディメイクは順調です！ 仕事終わりのトレーニング♪ チョコレートゲット！ 山口トレーナーのボディメイク日記！ ボディケアも好評です！
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