子どもも大人も！身体を変える五大栄養素のチカラ
こんにちは！ STYLE-GYMトレーナーの長谷川です。 今回は身体作りの基本となる「食事」 その中でも栄養素について、それぞれの...
BLOG
8月のSTYLE-RUNの内容をチラ見せ！「ビートラン」とは...
こんにちは！ STYLE-GYM トレーナーの長谷川です。 今月もSTYLE-RUN 元気に開催しています！ 8月のテーマは 運動...
【スタイルジム円山クチコミ・レビュー】
スタイルジム円山の予約専用サイトクービックにご利用の皆様から多数の口コミ・レビューをいただいてます。スタッフの励みになる貴重なご意...
【ワンポイント】二の腕の引き締めにトライセップスプレスダウン
【トライセップスプレスダウン】 ターゲットは腕の裏側の筋肉「上腕三頭筋」です。 二の腕の感覚が比較的わかりやすい種目なので、スタイ...
本年度も無事終了！
素晴らしい会員の皆様に支えられて スタイルジム円山本年度の営業が無事終了しました！ 来年度は新たなトレーナーも加わり更に進化したパ...
【ボディメイク】お酒を飲んだ時の対処法3選【ダイエット】
【お酒を飲んだ時のおすすめ対処法3選】 いよいよ12月☃️ 何かと飲食の機会が多いシーズンが続きます&...
通常営業してます！
皆様震災の影響は大丈夫でしょうか😌 スタイジム円山は本日より通常通り営業しております。 睡眠不足や疲労など、 疲れ...
モチベーションup！
先日新しいシューズを購入してモチベーション高めの代表トレーナー榎本です💪 お気に入りのトレーニングウェアやシューズ...
お土産頂きました♪
クライアント様から沖縄土産にビールを頂き、お酒大好きショーゴ太田トレーナーもご満悦😆 いつもありがとうござます&#...
クライアント様から差し入れ♪
今日もいい感じに暑いですね💦 こまめな水分補給で熱中症にはお気をつけください☝️ &n...