パーソナルの空き時間にYouTube撮影!
空いた時間にYouTube動画撮影 最近減量を開始して早くも2キロ落とした美里トレーナーのマル秘方法も! ここから3ヶ月、どこまで...
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暑いと風が欲しくなる! 特にトレーニングのインターバル中の風は最高に気持ちいいです スタイルジム円山のそれぞれの個室にダイソンの風...
腹筋周り締めたい! 外は気持ちいい空気。 少しずつ夏腹筋にするためコンビニランチからお弁当へ。 メインの肉は脂質の少なめな豚ロース...
どんな服装で行けばいいのかの問い合わせをいただくので( ¨̮ ) . 動きやすい服装であればどんなものでも大丈夫ですが 女性は是非...
札幌も本格的に暖かくなって来ましたね! 半袖一枚で外を歩けるのはやっぱり気持ちいいです。 そうだ、カラダを変えよう! トレーニング...
代表トレーナー榎本の37歳→40歳の変化記録。 真面目にボディメイクしてみた結果 計画的なトレーニングを始めて3年と少し&...
スタイルジム円山ではパーソナルトレーニング後にオリジナルプロテイン をサービスさせていただいております。 トレーニング直後のゴール...
いつも理想のスタイルを想像しながらトレーニングの励んでいます! 今年も札幌大会に向けてボディメイクをスタートさせました! スタッフ...