モチベーションアップ！
代表トレーナー榎本です、今年に入ってから筋トレモチベーションが自然にアップしてきました！ 去年は仕事メインで身体は維持モードでし...
BLOG
新年会＆美里トレーナーバースデイ！
美里トレーナーハッピーバースデイ🎂！ しゃぶしゃぶ＆すき焼き＆お寿司に〆ケーキでカロリーフルコース！ それでも筋肉...
コンディショニングも大切です！
フォームローラー等を使用した筋膜リリース＆コンディショニング研修！日々より良いアプローチを研究してます。 パーソナル中に行うショー...
ベストボディ日本大会へ！
本日はmisatoトレーナーの 《ベストボディジャパン日本大会への道》を お届けします^ ^ . 大会まであと22日となりました！...
ショーゴ太田です！
誕生日を迎えて29歳になります。 ショーゴ太田です！ ・ 20代も残りラストという事で、何かを成し遂げる歳にします！ ・ 最近バッ...
お土産頂きました♪
クライアント様から沖縄土産にビールを頂き、お酒大好きショーゴ太田トレーナーもご満悦😆 いつもありがとうござます&#...
お盆期間も終わりですね！
お盆の連休、そして外はザーザー雨☔️ こんな時は中々トレーニングをしよう！ なんて気持ちにならない方も...
時間を少しでも有効に！
スタイルジム円山では全てのセッションルームにスマートフォンの充電器を設置しております。 パーソナルトレーニングによる適度な刺激で気...
【動画】Misatoトレーナー減量スタート！
空いた時間にYouTube動画撮影 最近減量を開始して早くも2キロ落とした美里トレーナーのマル秘方法も！ ここから3ヶ月、どこまで...
トレーニング中の風はホントに爽快！
暑いと風が欲しくなる！ 特にトレーニングのインターバル中の風は最高に気持ちいいです スタイルジム円山のそれぞれの個室にダイソンの風...