【小顔効果あり】1日1分!スッキリ肩痩せショルダープレス
「肩をスッキリさせたい」「小顔に見せたい」
そんなあなたはLet’s肩トレ!
肩の筋肉が付くと、相対的に小顔に見えるので、女性にもおすすめな種目をご紹介します。
自宅でもペットボトルがあれば出来るので是非お試しください!
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