代表トレーナー榎本コラムに関する記事一覧 – カッコいいカラダ×動けるカラダ｜筋トレで人生を加速させる｜あなた専用の最上級パーソナルトレーニングを！

スタイルジム円山代表榎本です。札幌もいよいよ冬の気配ですね！長年パーソナルトレーナーとして、また自分でもトレーニングを続けてきて...

【ラットプルダウン】アタッチメントの種類や持つ位置を変える事で効かせる部位を微調整出来ます☝️ スタ...

【トライセップスプレスダウン】ターゲットは腕の裏側の筋肉「上腕三頭筋」です。二の腕の感覚が比較的わかりやすい種目なので、スタイ...

代表トレーナー榎本です、今年に入ってから筋トレモチベーションが自然にアップしてきました！去年は仕事メインで身体は維持モードでし...

明けましておめでとうございます🎍 スタイルジム円山本日より営業スタートです！セッションの合間に初日出勤メンバーで北...

素晴らしい会員の皆様に支えられてスタイルジム円山本年度の営業が無事終了しました！来年度は新たなトレーナーも加わり更に進化したパ...

いつもスタイルジム円山をご利用いただきありがとうございます。 * この度、日頃の感謝を込めて、スタイルジム円山【忘年会】を開催致...

ベストボディ札幌大会行ってきました。スタイルジム円山からは女性トレーナー二人が出場しました。まずはガールズクラス...

クライアント様からお土産頂きました✨ スタッフみんなで美味しく頂きます😊 * 今週末日曜にはベストボ...

先日新しいシューズを購入してモチベーション高めの代表トレーナー榎本です💪 お気に入りのトレーニングウェアやシューズ...