ショーゴ太田です!
誕生日を迎えて29歳になります。 ショーゴ太田です! ・ 20代も残りラストという事で、何かを成し遂げる歳にします! ・ 最近バッ...
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先日新しいシューズを購入してモチベーション高めの代表トレーナー榎本です💪 お気に入りのトレーニングウェアやシューズ...
クライアント様から沖縄土産にビールを頂き、お酒大好きショーゴ太田トレーナーもご満悦😆 いつもありがとうござます...
お盆の連休、そして外はザーザー雨☔️ こんな時は中々トレーニングをしよう! なんて気持ちにならない方も...
たまたまAmazonで見かけたプロテインバー!チョコミント味があるという事で早速購入して実食。 チョコミン党にも十分耐えうるフレー...
連日暑い日が続きますね🌞 汗をかいたぶんしっかり水分補給して 体調管理に気を付けましょう。 水分補給コツとしては喉...
今日もいい感じに暑いですね💦 こまめな水分補給で熱中症にはお気をつけください☝️ &n...
暑い日が続きますね👍 トレーニング後に飲む冷えたビ、、 いやプロテインは最高ですよ😆☝...
トレーニングに音のチカラ】 お気に入りの音楽は聴くだけで やる気スイッチオン!になる重要な要素です✨ ...
尻部分は筋肉によって大幅に形を変える事が出来る部位の一つで、女性にも大人気! ヒップラインをより丸く上に上げたいなら ブルガリアン...